プチ認知療法<下園壮太> についての効果の検証から知る、良い点悪い点(^^♪

 

 

先月辺りからうつ病は噂の的になっていると言われたのですが、

 

一から情報を探してみると、それなりに大変でした。

 

 

評価されている理由は、専門的な解説なのは本当でしょうから

 

悩んでいた人にこれ以上ない手助けになることに疑う余地はないですね。

 

 

【チェック】 向いている人は、こんなことをしています

 

 

うつ病に関して様々なことを調べたことで理解して欲しいのですが、

 

私自身の素直な見識を書くなら

 

遠回りしたくない人に必見の方法に違いありません。

 

 

プチ認知療法<下園壮太>  公式サイト

 

 

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