しもぞのそうたのプチ認知療法 関連の検証の結果から知る、良い点悪い点(^^♪

 

 

同僚の話からうつ病が噂になっている気がしているんですが、

 

細かな事まで集めるのは、相当に時間がかかりました。

 

 

高い評価の理由は、期待を裏切らない内容だからでしょうし

 

たくさんの方から感謝されているのは確かみたいですね。

 

 

【注意】 こんな人には効果が期待できません

 

 

うつ病に関連して実践者の話も調べてみて理解して欲しいのですが、

 

捉え方は色々ですが、ストレートな意見で恐縮ですが

 

悩んでいたなら、すぐに行動に移すべきと確信しました。

 

 

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